Masaje descontracturante para contractura de hombro y cuello en hospital

Hola, estoy internada en el hospital, pero tengo una contractura en el hombro y el cuello por la incomodidad de la cama... Me duele mucho y necesito ayuda, por favor... Aquí nadie me quiere ayudar porque no está ordenado por el médico, que viene recién el lunes... Yo solo... Empresa: Cronoshare.com